早朝のアラモアナ公園、ハワイ。

中年になると、若いときと違って意識して運動をしないと体力は衰えるばかりです。そんなわけで私、３日坊主のスペシャリストがジョギングを週に２回始めました。っと言っても未だ２回目ナンですけど…。友人のサーフショップオーナーと一緒に走っていますが、直ぐ息が上がるし、足は痛くなるしこまったものです。そこで見つけた初老の男性は、ずーっと手をたたきながら（結構大きな音ですよ。）あるいていました。かなりの距離を拍手しながらあるいていました。そこにきっと何か健康の秘訣があるはずです。誰か知っていたら教えてください。